食物繊維が豊富なサプリを試して失敗した事・良かった事

Result

年齢も40代を超えて少々、元気がなくなりかけていたところで、知人から紹介されたくすりエクスプレスのサプリを試してみる事にしたのがきっかけです。
食物繊維が豊富に含まれており、健康増進に良いとのことでしたので楽しみでしたが、今回が初めてでしたので、少々ドキドキしましました。

結果

通常の通販とほぼ変わらない感覚で購入することができたので少し拍子抜けです。
大人気とのことで、製品そのものには心配していなかったのですが、サプリそのものが初めてのことでしたので製品が到着するまでは待ち遠しいような気もしていました。

くすりエクスプレスでは珍しい顆粒タイプの製品をジュースなどに溶いて飲むタイプです。
シェーカーでシャカシャカふって、良く混ぜる準備をするのですが、最初は慣れないのでなかなか上手にいきません。
うまくできると思っていたのですが、粉をこぼしてしまったりと2,3回失敗してしまいました。
感想ですがとにかく飲み易いというのが第一印象でした。

最初は不味いのかなと思っていましたが、これが不思議に慣れてくるのです。
だんだんと習慣になってくると、朝一番のシェイクとぐっと一飲みするのもすっかり平気になってきていました。
今では飲み忘れた人は、何だか物足りないような気がするくらいです。
胃のぜん動運動が促されている感じがして、最初はちょっと慣れません。
最初は少しお腹が張る感じがしたので、飲んだ後にさらにコップ1杯の水を飲むように心がけました。
それから1杯分の量ですが、体格によって違いがあるのかなと思い多少調整しています。
1週間くらいすると、飲み易く感じるようになり毎日の習慣とすることができています。
一緒に始めた家族は、毎日ではありませんが、たまに飲んでいるようです。

 

やはり飲み易いというのが、毎日の習慣とするいは大きいかと思います。
水に溶く必要があるので、携帯性という点ではどうかな?
という印象ですが、すぐに飲めるので今度は職場で試してみようかなと思っています。